[...] poradzic a osoby ktore kiedys by mi pomogly odeszly zrazilem ich do siebie sam sobie nawazylem mleka. Zaluje tego okresu czasu brakuje mi silowni ale wiem ze jezeli ona to bez sterydow bo naprawde mozna. Wiec co mi kiedys wydawalo sie banalne stalo sie dla mnie wyrocznia pieniadze stracone, zzdrowie stracone milosc stracona zostaja mi tylko [...]
[...] bialku w tabletkach..?? bral juz ktos?? UNI LIVER™ to wyjątkowo czysty, naturalny produkt uzyskany wyłącznie z cenionego argentyńskiego bydła karmionego trawą, które rosło bez sterydów, hormonów i pestycydów. Po oddzieleniu od tłuszczu, wody i tkanki łącznej UNI LIVER™ jest poddawany szybkiemu zamrożeniu do -18°C. UNI LIVER™ to jeden z [...]
[...] studiach jest czasem tak, ze mam problemy ze zrozumieniem materialu ktory mialem kiedys w gimnazjum. Kontakt z narkotykami to marihuana czasem w liceum i nic wicej, alkohol bez tendencji do ciagow alkoholowych, papierosy z przerwami od kilku lat, bez sterydów. Z tego co czytalem chora tarczyca moze to powodowac ale ja mam ją zdrowa bo byla [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 77.5 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 77.2 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat bez regularności 6. DIETA: 2140kcal -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 teść i trochę tury bold w przeszłości 8. TRENING: push pull legs system on off 9. CEL CYKLU: [...]
[...] to rozpisze tą diete no i caly czas waze tyle samo !!! pomijajac kwestie treningowe ze teraz nie robie treningu na mase tylko na sile to moglby mi sie nawet tluszcz odlozyc a tu nic!!!!! co mam robic???? zalezy mi rowniez na odpowiedziach hardgainerow ktorzy zaczynali z wagi piorkowej i jakims cudem() bez sterydow doszli do ladnych wynikow
[...] ktory ma 17 lat na silownie chodzi od roku ale jego przyrosty sa masakryczne mniej wiencej na miesiac rosnie mu jakis 1do 2 w lapie oczywiscie cwiczy na sucho to znaczy (bez sterydów)wiadomo tam jakas kreatynka czy cos innego pytalem sie go czy stosuje jakas diete powiedzial ze nic takiego nie stosuje . Mianowicie chialbym sie dowiedziec [...]
[...] satysfakcjonujących odpowiedzi. 1. Na czym polega blokowanie receptorów przez sterydy ? Mam tu na myśli sytuacje gdy osoba po skończonym cyklu nie potrafi już nic osiągnąć, bez sterydów nie robi postępów a nawet cofa się w rozwoju muskulatury. Jak temu zapobiegać i jak zaradzić jeśli sytuacja wystąpi? 2. Tutaj pytanie raczej odnośnie treningu. [...]
[...] na masę, moje ćwiczenia były zawsze dostosowane typowo pod sztuki walki. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, zdecydowałem się na metke, wiem że mógłbym to osiągnąć bez sterydów ale o wiele wolniej a w roku szkolnym nie mam czasu ponieważ chodzę do SMSu mój dzień zaczyna się pierwszym treningiem o godzinie 7.00 o 9 zaczynam lekcje do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam takie pytanie z innej beczki aby zaspokoić moja ciekawość . Wiem że tutaj jest zależna genetyka ale do ilu KG można dojść naturalnie ( bez sterydów ) . Może ktoś widział jakiegoś w 100% uczciwego kulturystę bez koksów i mógłby wysłać link . Jak patrze na kulturystów to wydaje mi sie że 99% to jest na sterydach ( nie mam nic przeciwko [...]
[...] ciężary zabrałem się za siebie zrzuciłem kilkanaście kilogramów niestety nie jestem zadowolony potrzebuję porad dotyczących diety suplementacji i treningu na "sylwetkę" bez sterydów z natury jestem bardzo silny a teraz jestem zdeterminowany do tego stopnia że po latach czytania waszego forum postanowiłem się zarejestrować chodzi mi o masę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemano, tydzień temu skręciłem sb nogę(2 stopnia, czyli naderwanie czy jakoś tak). Mogę już w miarę normalnie chodzić, ale lekarz zalecił mi nieobciążać tej nogi bez potrzeby przez następny miesiąc, co oznacza no gym oczywiście, a nawet potem ostrożne podejście z nogą do sportów(szczególnie do przysiadów, czy piłki nożnej etc.). Postanowiłem sb [...]
[...] to zawsze mam z tym zaj**.. problem praktycznie ciągle wszystko jest małe. Rok temu udałem się rok temu do Endrokrynologa przepisał 1ml propa 100mg na tydzień i po 2 latach bez sterydów po miesiącu i tak jaja pozamiatało, teraz od 7 miesięcy czysty poszedłem ponownie przepisał mi żel Androtop ,super sprawa fajne działanie max do 8-9 godzin [...]
[...] i pierwszy trening. Wydaje mi się że wyczerpałem naturalny potencjał bo od roku nie rosnę pomimo że stosowałem różne ''sztuczki''. Nie wiem czy będę w stanie trenować dalej bez sterydów, pewnie odpuszczę bo i tak moja sylwetka nie jest moją wymarzoną i tak. Oczywiście jestem osobą pracującą i będzie mnie stać na zrobienie badań (tych [...]
Mam pytanko, jakie sa wasze rady dotyczące tego jak sie wy***ac maksymalnie i w miare bez jakis poważnych skutków ubocznych? I bez sterydów. Jakie odzywki moga to umożliwić najszybciej jakie połaczenia odzywek? Czy pruboweał kotś prohormonów podobno sa mniej szkodliwe niz sterdydy ale w polsce sa chyba nadal zabronione? czy na prochormonach można [...]
Witam, W tamtym roku zjadłem 100 tab mety i wyniki bez szału. W tym roku zakupiłem już mete balkana i słyszałem, ze można ją łaczyć z decą. Nie siedze w temacie, ćwiczę bez sterydów. Staram się trzymać ustalonej diety, jem odpowiednie odżywki. Potrzebuję jakiś dobry cykl sterydowy dla początkującego w tym temacie. Ćwiczę juz koło 6 lat. Czy [...]
[...] biceps sr-klatka piersiowa pt- barki triceps wraz z plecami sob- wybrane cwiczenia. wczensiej cwiczylem tym samym systemem ale bylo to 2 lata temu wowczas cwiczylem 1.5roku bezustannie. teraz musze kontrolowac mase przytylem od marca 17KG! (bralem decabol 250 z odzywkami. chcialbym aby moja dalsz droga odbyla sie bez sterydow. moge wydac 400 zl [...]
[...] dlatego pytam sie tych ktorzy znaja sie na tym sporcie naprawde dobrze.. Miedzy innymi Rozstępy moga się pojawić u kogoś kto twierdzi że Ćwiczy na sucho ?? Bez sterydów ? a moze to od odrzywek ? Mam kolege ktory ma rozstepy ale twierdzi ze nic nie bierze zupelnie na sucho bez nawet odrzywek .. jest to mozliwe ? z góry thx za odp..
[...] to mogli sciagnac wszystko :) W tym poradniku znajdziecie między innymi : Dieta Strong men,rozwój mięśni,odżywianie,jak szybko zdobyć mase,zasady joe weidera,arnold uczy i radzi,trening mistrzów,sposoby poprawiania sylwetki,sztuka prązkowania mięśni,tabela idealnych proporcji,bez sterydów! nacisnijcie na link do gory a nastepnie dowload :)
[...] tym spędzam dużo czasu przed kompem ,a jeśli chodzi o alergię to nie badałem sie jeszcze ale gdybym miał to by mi obie gałki czerwieniały. Poza tym ćwiczę na siłowni jednak bez sterydów i raczej ze średnimi ciężarami .Ciśnienie mam w porządku . Mogę jeszcze dodać ,że to owe oko czerwieniało mi 7 lat temu w wakacje pierwszy raz ale po wakacjach z [...]
[...] np.doping): Czy efekty takie jak na sterydach(chodzi mi o bardzo wielkie wyniki w sile,mięśniach) osiągnąłbym(oczywiście przy dośc dobrej genetyce) w końcu trenując np. ktoś na sterydach osiągnie ,,jakieś'' efekty w ciągu powiedzmy 5 lat to czy ja bez nich osiągnąłbym takie same efekty ale później czy jest to po prostu nie możliwe bez sterydów?